И ещё много других «легче». От сессии к сессии я создаю такие условия, где человек растёт и укрепляет веру в свои возможности. Это позволяет выдерживать сильные эмоциональные переживания, справляться с кризисами.

В первую очередь я работаю с человеком, поэтому, если вы не нашли в списке свою тему — напишите, и я подскажу, смогу ли вам помочь.

Долгосрочная индивидуальная терапия — глубокая работа, где совместно мы бережно исследуем то, что вас волнует, проживаем сложные эмоции, выстраиваем новые опоры.

Бережное пространство, где важно взаимодействие участников друг с другом под руководством психолога
и где «я не одна / я не один с моей проблемой».

В каждом человеке вижу красоту и уникальность, каждый человек для меня — сундучок с сокровищами, микрокосмос. Мне близок гуманистический подход и клиент-центрированная терапия Карла Роджерса: я поддерживаю независимость и самостоятельность человека, особое внимание уделяю переживаниям и сложным эмоциям, возникающим на сессии.

Верю, что все ответы уже есть внутри вас и что рядом с чутким, внимательным специалистом они находятся быстрее. Я доверяю процессам, которые происходят в терапии и приглашаю вас в путь доверия к себе, принятия себя. Путь небыстрый, но вознаграждающий. В терапевтической работе использую базовые техники из схема-терапии, психодрамы, терапии внутренних семейных систем (IFS).